Massage
Definition:
Manuelle, mechanische Anwendung der Massagegrundgriffe: Streichungen, Knetungen, Friktionen, Klopfungen und Vibrationen sowie deren Kombination und Variationen.
Therapeutische Wirkung:
Lösung von Adhäsionen in Gleit- und Schiebegeweben zwischen Haut, Unterhaut, Muskel und Bindegewebe.Abtransport schmerzerzeugender Substanzen, Anregung des Muskelstoffwechsels.
Einwirkung auf das Gefäßsystem.
Wirkung auf Proprio- und Mechanorezeptoren mit Normalisierung des Muskeltonus.
Reflektorische Beeinflussung von Durchblutung und Muskeltonus.